STAY STRONG
FOR LIFE
株式会社ストロングスは、日本のパーソナルトレーニング界の第一人者である大川逹也の指導・監修のもと、アスリートから一般の方まで幅広い層に向けて、「スロートレーニング」の指導と普及に取り組んでいます。
WHAT IS
SLOW TRAINING?
ゆっくりと、適切な負荷を与える
トレーニングシステム
筋力トレーニングでは、過度な負荷を与え続けると、関節や靭帯を損傷し、健康寿命を縮めるリスクがあります。「スロートレーニング」では、ゆっくりした動作を繰り返して筋肉を鍛え、バランスの良い筋力を養います。アスリートから一般の方まで幅広く対応し、健康維持とパフォーマンス向上を目指せるトレーニングです。
SERVICE
パーソナルトレーニング
お客様のご希望にあわせたトレーニングプログラムをご提案・指導します。ご予約はSLOW STYLE GYM（南青山）から受け付けております。
TRAINER
株式会社ストロングス代表取締役
大川 逹也
日本におけるパーソナルトレーナーの第一人者であり、パーソナルトレーナーという職業を世に知らしめる結果となった野茂英雄投手の専属トレーニングコーチとしての活動は2007年で13年目を迎える。
スロートレーニングを中心とした総合的なコンディショニング指導を構築し、プロアスリートから一般の方まで幅広い層からの信頼を得ている。
