ストロングス

メディア掲載情報（2007年11月分）

【雑誌】Body+　11月23日発売

今回は体が硬いという悩みをもつ読者モデルさん。セルフチェックをした結果柔軟性は十分。しかし基礎体力がない事が判明。このように、自分の体力をチェックし紹介しているトレーニングで体力をつけませんか？今回のボディ＋も必見です！

【書籍】諸星和己のスロースタイルダイエット　　11月26日発売

健康的に、美しく、いかにボディバランスを保つかというスロースタイルなダイエット法を提案しています。さらにDVDには、曲に合わせて、有酸素運動、筋力トレーニング、ストレッチを楽しく行うことができる内容になっております。

【雑誌】bea's up　11月12日発売

恋する女はきれいか？のコーナーに池田佐和子トレーナーのコメントが載っています。
checkしてみてください!!

メディア掲載情報