吉田☆ド根性ノ助の肉体改造講座
第4回 ヘビーな奴が現れた！！
〜長須幸喜選手 3月3日デビュー〜
ストロングスにまた1人、大型格闘家が現れました。その名も長須幸喜選手。3月3日（土）、後楽園ホールにてヘビー級プロボクサーとしてデビューします。その体躯は身長は185cm、体重が95kgで運動神経抜群！！
中学時代は砲丸投げで全国大会へ出場。高校は野球で推薦入学しましたが、入学式当日に先生ともめて無期停学、自主退学。ずいぶん暴れん坊だったようです。
しかし思いこんだら一途な性格で、自宅が茨城県にも関わらず週に3回はトレーニングで東京まで足を運んでくれています。現在はデビュー戦に向けて、よりハードにトレーニングを行なっている段階です。
長須選手曰く、
「いろいろあったけど5年間待ってようやく来たチャンス。トレーニングの成果も出始めて、あとは試合で勝つだけ」
2月後半にはアメリカからボクシング界で有名なトレーナーのマック栗原氏を招き、技術的なサポートを受ける予定です。もちろん試合のセコンドにも入ります。
今回は長須選手の下半身トレーニングを紹介します。
今のところコンディションは万全です！！
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最新情報（2001/03/08現在）
デビュー戦は残念な結果に終わってしまいましたが、次回4月のトーナメントに向けて、一層闘志が沸いたようです！
本日のメニューは下半身です！！
12-9-6セットというオーバーロードプロトコルを採用。
レッグプレス12回⇒レッグEX12回⇒レッグカール12回⇒バックEX12回。
これを9回、6回も同様に繰り返し、トゥーレイズ15回⇒腹筋⇒空気いすでフィニッシュ！！
「さぁ頑張りましょう！！」
10秒かけて戻す。
「耐えてー！！」
「脇をしめて！！」
空気いす1分30秒。
これだけのトレーニングに耐えられる選手はなかなかいません。
