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今回は私の後輩阿部による、特別寄稿です。
初登山の体験をレポートします。
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始めまして！ストロングス新人の阿部です。
中・高・大学と陸上競技・110mHを行っておりました（競技成績はいまいち…）。ただいま修行中の身でありますが技術・知識・心身ともに鍛え、ストレングスの指導にあたっていきたい思っております。
(※左が阿部です) |
9月24、25日の2日間、（株）クレーマージャパンの社内研修である、雲取山登山にストロングスの3名も参加させていただきました。正直に言いましてこの3人、登山は初体験で準備の段階から結構苦労をしました。
本当にこの荷物で大丈夫？？靴は？服装は？食事は？と、前日まで悩まされましたが、24日の初日は大変良い天気に恵まれ、幸先の良いスタートになりました。
● 雲取山について
東京都の最高峰で、標高が2000mを越え、360度の大パノラマ、深山の趣にあふれるコメツガやシラビソなどの原生林、咲き乱れる高山植物の花々など、楽しみ満載の山です。三峰神社からのコースは昔からの登山道で、神社から雲取山までは5時間の長丁場ですが道は良く整されて歩きやすいです。 |
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クレーマー社員の方々と
スタート地点の三峰神社で記念写真 |
山道を進む一行 |
思った以上に登山はつらく、大きな木の根や岩場を登るのに必要な筋力、不安定な足場を回避する為の判断力、そして荷物を持って歩き続ける持久力など、登山というのは実に色んな要素が含まれたスポーツだと感じました。
山はまさに自然のフィットネスジムです！！舗装された道路に慣れ、車や電車に乗ることによってバランス能力や俊敏さ、柔軟性が日々低下している現代人にとって、登山はうってつけかもしれませんね。
子供の頃ボーイスカウトに入団していた時は、自然のありがたみをさほど感じる事は無かったのですが、今回こんなにも空気が美味しく景色がキレイだと感じれらたことに、自分の普段の生活がいかに自然に触れてないかを悟り、少し寂しい思いがしました。
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| 普段食べ慣れているおにぎりが何故か旨い！！空気が美味しいからでしょうか？？ |
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| 水を飲むのも一苦労、でも最高に冷たくて美味しかったです。普段は蛇口をひねればいつでも水は飲むことが出来ますが飲む為に汗をかく事もまた良い経験でした。 |
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| 偶然にも鹿と遭遇しました。えさをおっかなびっくりあげる池田トレーナー。とてもなついていました。 |
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| 宿泊先の雲取山山荘は消灯が21時です。電気は発電機を使用している為,無駄
には出来ないのだそうです。そして雲ひとつ無い夜空に最高の星空を見る事が出来ました。でも流れ星は見る事が出来なかったです・・・。朝4時半に起き暗闇の中を懐中電灯で足元を照らしながら進みました。そして雲取山頂上に到達！今までの疲れはどこかにいってしまいました。5時半にご来光を体験。25日も天気がよく富士山をバックに記念撮影をしました。 |
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● 山をゴミから守りましょう！！
山道から5ｍほど外れるとそこにはゴミの山が…。一見綺麗に見える雲取山も20分ほどでゴミ袋がいっぱいになりました。最低限のマナーさえ守ればこんな事にならないはずですよね。コマーシャルなどでアルピニストがゴミ問題をとりあげていますが実際このような現場に出くわしてちょっとショックでした。 |
登山は下山が辛いのです。下りは自然と急ぎ足になる一方、膝・前腿に負担がかなり来ます。下山中盤、足腰に疲労が溜まって僕は何回か転んじゃいました（笑）。そんな出来事が色々ありましたが、なんとか無事に下山する事が出来ました。
今回は初級者用の登山だったかも知れませんが、何もかもが初体験のこの登山は、私に新たな目標を与えてくれたような気がしました。そして、何といっても気持ちが良かった、これが一番の表現だと思います。
全身のコーディネーション、有酸素運動、と様々な要素が含まれている登山を、皆さんも是非一度体験してみてはいかがでしょう？行った人にしかわからない気持ち良さがきっとあるはずです。ただし荷物の準備も必要ですが、最低限の体力も必要ですよ！！
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