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吉田☆ド根性ノ助の肉体改造講座
第20回
関東学院大学ハリケーンズが甲子園ボウルに向けて強化合宿を実施!!

9月に入り、いよいよアメリカンフットボールのシーズンがはじまりました。
私が指導している関東学院大学ハリケーンズも9月28日に明治大学戦の初戦をひかえています。
 リーグ戦を目前にして、例年に無い千葉で直前強化合宿を実施しました。
今回は1日4回練習で、とにかくアメリカンフットボール漬けになろう!!ということでフットボールをしているか、トレーニングをしているかのどちらかの状況を作りました。

トレーニングの内容もかなりハードで、ランニングコンディショニング、ウエイトトレーニング、プールエクササイズ・・・・。
とにかく選手はきつかったと思います。
選手もNFL流のトレーニング内容にも慣れてきましたが、選手が身体を休めることがコンディショニングではなくて、身体を動かしてコンディショニングをしていくという意識付けが出来てきました。


 
 

 
 

 とにかく今年のポイントは主力選手が1シーズンフルでゲームに出られるか。という部分になります。タッチダウン誌でも関東Aリーグで2位にランクされているケーンズが
関東の台風の目になること間違いなし!!皆さんも是非注目していてください。