TBSの土曜日19:00〜19:56でやっている番組で「体育王国」という番組があります。
そちらの番組に少しばかり私が出て恥ずかしながら、トレーニング指導をやらせてもらっています。
レギュラーには古舘伊知郎さん、村上里佳子さん、永井大さん、賀集利樹さん、平山綾さんがいます。
皆さん非常に運動神経が良くて正直いってびっくりしました。
私の番組内での役割は、番組の中で体育王国名物 “ブルータルラボ”体力測定!!があります。その体力測定のデータから各測定種目における総評をコメントしています。
プロのトレーニングコーチから見た良い点、悪い点みたいなものですね。
あと「EASY EXERCISE」というコーナーがあってそのコーナーを担当させてもらっています。
自宅でもお手軽に出来るトレーニングということで、かなりレベルを下げなければいけないので毎回試行錯誤しながら考えています。
内容はストロングスで行っているスロートレーニングやSAQトレーニングを一般の人向けにアレンジして行っています。
詳しい内容が見たい方は体育王国のホームページをどうぞ。
こちら